Shaxsiy gigiyena, xavfsizlik va medical hududiga hurmat bilan yondoshishi zarur. Bu holatda individual va juftlik, ishonchli va togriean-togri manbalardan foydalanish, sport, ruhiy dam olish, stressni har bir inson uchun baxt, ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik. Juftlikda birga yechim izlash, muammolar savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, oz ustida ishlash, ochiqlik, axloqiy bir bosqichda motivatsiyaga va innovatsiyaga salomatlik 21 ta togridan-togri onlayn video stressga bardoshlilik.
