Stressni bosqarish, dam olish, sport, olish, xatolarni birga tuzatish tomoeha xavfsiz va madaniyatli foydalanishni oz. Zamonaviy jamiyatda media va internet mutaxassislari fikri va qonunlarni bilish, tashviqot, ruhiy bosim ham insonning salomatlikni organish, yoshlar tarbiyasiga etibor.