Dastlab erofikasi tan olish, keyin chochimagan holda hal qilish; B. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va soglom turmush tarzi; Tibbiy sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga muhim. Qoniqarli hayot uchun ochiqlik, hurmat, orzular, motivatsiya, stressni boshqarish, ruhiy va dolzarb sohasi.
