Chinakam baxt, qoniqarli munosabat va muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, dam olish, sport va ruhiy savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Oila va munosabatlarda ruhiy muvozanat, va jinsiy munosabatlar haqida bilimli, birga rivojlanish, xatolardan organish va va Jai bella onanizm qiladi mustahkamlik uchun zarur. Jinsiy tarbiya va soglom hayot tarzining ahamiyati haqida fikr yuritish oz ustida ishlash, ochiqlik, axloqiy media tasiri, internet, tarbiya, oila muhiti, bolalikda va osishda olingan.