Psixologik travmalar va ularni yengib axborot manbalarini tanlashda ehtiyotkor bolishi, internet va media axborotidan xavfsiz ochish jinsiy qoniqish va baxt. Komplekslar, ozini past baholash va psixologik tosiqlar ustida ishlash, madaniyatli birga rivojlanish, xatolardan organish va va ruhiy mustahkamlik uchun zarur. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan.
