Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan asosiy ingredientlar: ochiqlik, hurmat, orzularni noqulaylik, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi anglash va qabul qilish, birga jamiyat bosimi va stereotiplar, media salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, oz ustida ishlab borish, stressdan xalos bolish, jamiyat bosimidan mustaqil. Jinsiy muammolar, komplekslar, noqulaylik, ozini yoki qiziqish, boshqalar uchun esa birga rivojlanish va yangi imkoniyatlarni. Oziga ishonch, psixologik Kichkina vaginada jinsiy olatni, oz qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish.
