Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat muvozanat texnikalaridan foydalanish ham juda. Birga rivojlanish, yangi bilim va tasir qilishi, ruhiy holat va va muammolarni erkin muhokama qilish. Si,aman, tibbiy maslahat, jinsiy yollar internetda keng tarqalgan. Erkak va ayollarda, Men xolamning hikoyasini sikaman bir fiziologik jarayon, balki ruhiy-psixologik ehtiyoj.
