Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: organish, yangi bilim va tajriba va tibbiy maslahatlar Oilada ochiq anglash va qabul qilish, birga va bolalar tarbiyasi Psixologik salomatlik ehtiyojiga etibor, komplekslardan xalos bolish, Mening tik qogirchogim tajriba va bilimga ochiqlik, madaniyatli va soglom hayot tarzi.