Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, ozini va boshqasini anglash, ichki mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, dam olish, sport va ruhiy orqali ulardan xalos bolish mumkin. Oila, maktab, universitet va jamiyatda va xatarlari haqida bilim olish oz salomatligi va ruhiy holatini.
