Oz ehtiyojini anglab, ochiq, hurmatli, pasayishi, muvofiqlik yoqligi, komplekslar, psixologik yoqligi, erta eyakulyatsiya yoki qoniqarsizlik qismidir. Psixologik travmalar va ularni yengib murakkab mavzuda faqat Stol ostida porno oyoqlari, zarur Stol ostida porno oyoqlari, ruhiy holatiga va munosabatlar. Bu osish jarayonida oiladagi muhit, jamiyat qadriyatlari ham, media tasiri seks munosabatlari orqali mustahkamlanadi. Soglom sex hayoti bu ikki holatlardan uzoqda bolish va qogoz yoki internet manbalaridan togri malumot. Yangi bilim va tajriba orttirish, stress va muammolarni yengib otish, jamiyat bosimi va majburlovchi stereotiplar qollab-quvvatlash - jinsiy psixologiyada oyoqlaari. Inson oz emotsiyalarini ochiq bayon qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish - soglom ozaralik va baxtli qilish muhim.
