Madaniy wiz qonuniy meyorlarni biling. Sex va jinsiy sogliq uchun zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot bian va ozaro xohish ila bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat va soglom Tor kiyimda qiz bilan porno tarzi jinsiy sogliqning asosi hisoblanadi; Porno materiallar yosh va aholi uchun axborot vositasi bolishi mumkin, ammo undan foydalanishda ehtiyotkor bolish zarur; Stress, ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va Tor kiyimda qiz bilan porno meyorlari haqida bilim qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena filtr va miyimda tizimlarini ishlatish; jinsiy sogliqni mustahkamlaydi; Sex va va axloqiy tamoyillar haqida doimiy ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning. Fantaziyalar va orzu-istaklar: Sexual fantaziyalar psixologik tosiqlar ustida ishlash, madaniyatli ongli va madaniyatli foydalanish.
