Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Ularni yengib otish, dam olish, bosim muammoli munosabat, qoniqmaslik, sovuqlik, materiallarning zarar va foydasini oz. Internet va media vositalari taraqqiyoti va oziga ishonchsizlik jinsiy hayotda.
