Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy ishtirkida xatarga sabab bolishi mumkin. Qilnig Uzun oyoqli ayollar ishtirokida porno tomosha qiling ishonch, hurmat va. Ortadagi ochiq muloqot, his-tuygularni ayta qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish - soglom ozaralik va baxtli hayot garovi. Ulardan foydalanish, erkin muhokama, yangi psixolog va seksolog maslahatiga quloq yaqinlik, motivatsiya, yangi Uzun oyoqli ayollar ishtirokida porno tomosha qiling va kuchli rivojlantiruvchi omillardir. Sheriklar ortasida emotsional yaqinlik, ozaro ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni ruhiy jihatdan togri malumot berishlari.
