Har bir inson ozi va psixologik tosiqlar ustida ishlash, madaniyatli salomatligiga, ruhiy holatiga va munosabatlar va ruhiy mustahkamlik uchun zarur. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qoniqish uchun asosiy ingredientlar - mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat tasiri, internet axborotining kopligi va salbiy tashviqotlar.
