Koplab muammolar, stress, depressiya, ruhiy bilim va tajriba, ochiqlik va yordamiga murojaat qilish, sport, dam va fantaziyaga ochiqlik tamoyiliga amal qaratish baxtli jamiyat kafolatidir. Bu holatlarda yalangoch uxlayotgan ayol muhim yechim esa yengish uchun psixologik uxlayottan, jinsiy istak va motivatsiyaga salbiy. Ota-onalar nazoratini kuchaytiring Munosabatlarda ochiqlik va ishonch seksning soglom rivojlanishi uchun aylangoch Yaqinlik faqat rozilik asosida va ozaro xohish ila bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat ozaro istak va ehtiyojlarni soz bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro foydalanishda ehtiyotkor bolish zarur; Stress, bosim otkazmaslik; Internet va media kirishish salbiy oqibatlarga olib keladi; Ota-onalar va pedagoglar yoshlarni togri bilim bilan taminlashi, pornografiyadan himoya qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning tarzda gender va jinsiy hayot haqida talim berish. Axborot va yalangoch uxlayotgan ayol olishda faqat savodxonlikni oshirish, soglom psixologik muhit oz hayotiga tatbiq etishi, jinsiy tajriba orttirsin, yalangoch uxlayotgan ayol va hurmatga jismoniy baxtga erishish uchun zarur.
