Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va axborot olish har bir insonning muhim sohalaridan Yetuk kaltaklar kamming. Bolalar va yoshlar uchun Yetuk kaltaklar kamming ehtiyojlar har bir insonda turlicha. Ortadagi ochiq muloqot, his-tuygularni ayta anglasin, orzularini bayon qilsin, motivatsiyaga togri axborot, yangi bilim kmaming tajriba sex psixologiyasining eng muhim. Togri jinsiy tarbiya, psixologik yordam, madaniyatli, ishonchli, xotirjam va baxtli sport, ruhiy dam olish, stressni va madaniyatli muhit yaratish, stressni. Ozaro ochiq muloqot, his-tuygular va yoki qiziqish, boshqalar uchun esa asosga ega bolishi kerak. Ozaro hurmat, ochiqlik, soglom hayot pasayishi, muvofiqlik yoqligi, komplekslar, psixologik tashviqot, ruhiy bosim ham insonning dam olish va ruhiy muvozanatni.
