Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: hayotining eng chuqur va dolzarb axloq Sogliqqa gamxorlik va gigiyena anglash va oz orzularini ochiq bayon etish, oz va sherik va jamiyatda qoniqarli, baxtli, soglom, ochiq va ongli munosabatlar uchun ishonch asosida ruhiy va jinsiy.
